For Evaluate It by SQM Inspectors - Evaluate Facebook Evaluate Twitter

Almost New Years! Featured

Rate this item
(0 votes)

Through the eyes of Suzy...

How many of those New Years Resolutions lists do you have? And how many of them did you keep? Probably not many. It's okay! Most people don't keep up with them for one whole year (some even just forget about them).

This year, to make this different, I am going to share with you three tips that I heard from a friend who always seems to be on top of her resolutions list.

Number one, write down realistic, short-term goals. Instead of writing “I'm going to lose all my weight and look good in my business dress,” write down something like “I'm going to get a membership at the gym and work out x-number of times a week. As a reward, I will give myself x-reward.” This is much easier to carry out and stick to throughout the whole year!

Number two, instead of writing about a change in your personality, research activities or groups you can join to gradually help make that change. “I'm going to be more outgoing” won't help much, but if you write “I'm going to join the local debate club or I'm going to join a local sports team,” you are more likely to be motivated to carry out your year goal.

Number three, record your challenges. For the weight loss challenge, take pictures, make videos, do something that will make you remember and keep you motivated throughout the year. For the personality one, again, take videos or pictures and make an album out of it! Or simply make an Instagram account so you can easily access them!

 

 No matter what you do, the important thing is to make the resolutions list realistic and simplistic.  

Read 163290 times Last modified on Tuesday, 29 December 2015 00:00
Monday, 28 December 2015 22:00

4876 comments

  • Comment Link JamesThace Monday, 06 May 2024 14:52 JamesThace

    Мы — команда опытных врачей, ранее работавших в первой городской стоматологической клинике города Хэйхэ. Теперь мы рады предложить высококачественные стоматологические услуги в нашей собственной частной клинике "Хай Дент".
    Стоматология Китай
    Наш опыт в первой городской клинике позволил нам накопить уникальные знания и навыки, которые мы теперь применяем для обслуживания наших пациентов в "Хай Дент". Мы обладаем современным оборудованием и используем только проверенные материалы, что гарантирует безопасность и эффективность всех проводимых процедур.

    Мы продолжаем вести прием как в нашем новом медицинском центре, так и в первой городской клинике города Хэйхэ, обеспечивая нашим пациентам гибкость в выборе места лечения. Наши двери всегда открыты для всех, кто ищет качественное стоматологическое обслуживание, и мы готовы оказать вам только лучшее.
    Цены на лечение зубов в Китае
    https://hai-dent.com/

  • Comment Link Earnestrak Monday, 06 May 2024 14:26 Earnestrak

    Привет, дорогой читатель!
    Мы рады предложить вам приобрести диплом университета России по выгодной цене с доставкой в руки.
    diplomany-asx.ru

  • Comment Link Timsothypipse Monday, 06 May 2024 11:05 Timsothypipse

    В нашем мире, где диплом - это начало отличной карьеры в любой области, многие стараются найти максимально простой путь получения качественного образования. Наличие официального документа переоценить невозможно. Ведь диплом открывает двери перед всеми, кто желает вступить в профессиональное сообщество или учиться в ВУЗе.
    Мы предлагаем быстро получить любой необходимый документ. Вы имеете возможность купить диплом старого или нового образца, что становится удачным решением для всех, кто не смог завершить образование, потерял документ или хочет исправить плохие оценки. Все дипломы выпускаются аккуратно, с максимальным вниманием к мельчайшим элементам. На выходе вы получите 100% оригинальный документ.
    Преимущество подобного подхода состоит не только в том, что можно оперативно получить свой диплом. Весь процесс организован комфортно и легко, с профессиональной поддержкой. От выбора подходящего образца до точного заполнения персональных данных и доставки в любой регион России — все под полным контролем наших мастеров.
    Для всех, кто ищет быстрый и простой способ получения необходимого документа, наша компания может предложить выгодное решение. Купить диплом - это значит избежать долгого процесса обучения и не теряя времени перейти к достижению собственных целей: к поступлению в ВУЗ или к началу успешной карьеры.
    https://images.google.co.jp/url?sa=t&url=https://russdiplomik.com
    http://maps.google.so/url?q=https://russiany-diplomans.com
    https://www.google.com.qa/url?q=https://gosznac-diplomy.com
    https://www.google.com.cu/url?q=https://frees-diplom.com
    https://clients1.google.no/url?sa=t&url=https://diploms-originalniy.com

  • Comment Link Timsothypipse Monday, 06 May 2024 06:35 Timsothypipse

    Сегодня, когда диплом - это начало отличной карьеры в любом направлении, многие пытаются найти максимально быстрый и простой путь получения качественного образования. Наличие документа об образовании сложно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед любым человеком, который собирается вступить в сообщество профессиональных специалистов или учиться в высшем учебном заведении.
    В данном контексте мы предлагаем оперативно получить любой необходимый документ. Вы можете заказать диплом, что будет удачным решением для всех, кто не смог завершить обучение, потерял документ или хочет исправить свои оценки. диплом изготавливается аккуратно, с особым вниманием ко всем нюансам. В итоге вы получите 100% оригинальный документ.
    Преимущество такого подхода состоит не только в том, что можно оперативно получить свой диплом. Процесс организован удобно, с профессиональной поддержкой. От выбора подходящего образца до грамотного заполнения персональной информации и доставки в любое место страны — все под полным контролем наших мастеров.
    В результате, для всех, кто ищет максимально быстрый способ получения необходимого документа, наша компания предлагает отличное решение. Приобрести диплом - значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени переходить к достижению личных целей: к поступлению в ВУЗ или к началу успешной карьеры.
    https://toolbarqueries.google.co.ls/url?q=https://rudiplomisty.com
    https://images.google.com.au/url?sa=t&url=https://lands-diploms.com
    https://images.google.com.lb/url?q=https://originality-diplomiki.com
    https://clients2.google.com/url?q=https://russdiplomag.com
    http://cse.google.com.gt/url?sa=t&url=https://diploms-originalniy.com

  • Comment Link FobertWaw Monday, 06 May 2024 02:06 FobertWaw

    В нашем мире, где диплом становится началом отличной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый путь получения образования. Факт наличия официального документа об образовании сложно переоценить. Ведь именно он открывает двери перед любым человеком, желающим начать профессиональную деятельность или продолжить обучение в университете.
    В данном контексте мы предлагаем максимально быстро получить этот необходимый документ. Вы можете приобрести диплом, что становится выгодным решением для человека, который не смог завершить обучение, потерял документ или хочет исправить свои оценки. Любой диплом изготавливается аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим деталям. В итоге вы получите документ, 100% соответствующий оригиналу.
    Превосходство такого решения заключается не только в том, что вы максимально быстро получите свой диплом. Процесс организован комфортно, с нашей поддержкой. Начиная от выбора требуемого образца до консультаций по заполнению персональных данных и доставки по России — все под абсолютным контролем наших специалистов.
    Для всех, кто пытается найти максимально быстрый способ получить необходимый документ, наша компания готова предложить отличное решение. Купить диплом - значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени переходить к личным целям: к поступлению в университет или к началу удачной карьеры.
    https://www.google.be/url?sa=t&url=https://originality-diploman.com
    https://www.google.com.ec/url?q=https://frees-diplom.com
    https://cse.google.gg/url?sa=t&url=http://rudiplomisty24.com
    https://maps.google.com.pa/url?q=https://originality-diploman.com
    http://www.google.com.tw/url?q=https://rudiplomisty.com

  • Comment Link Jseraldliz Sunday, 05 May 2024 21:45 Jseraldliz

    В современном мире, где диплом - это начало удачной карьеры в любой сфере, многие ищут максимально простой путь получения образования. Важность наличия документа об образовании переоценить просто невозможно. Ведь диплом открывает дверь перед людьми, желающими вступить в профессиональное сообщество или учиться в каком-либо ВУЗе.
    В данном контексте наша компания предлагает быстро получить этот необходимый документ. Вы сможете приобрести диплом старого или нового образца, и это становится выгодным решением для всех, кто не смог закончить образование, потерял документ или хочет исправить плохие оценки. Все дипломы изготавливаются аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим деталям, чтобы на выходе получился полностью оригинальный документ.
    Превосходство этого подхода заключается не только в том, что вы сможете максимально быстро получить диплом. Процесс организовывается комфортно и легко, с нашей поддержкой. Начиная от выбора требуемого образца документа до консультации по заполнению персональных данных и доставки по России — все находится под абсолютным контролем квалифицированных специалистов.
    Для тех, кто пытается найти максимально быстрый способ получения необходимого документа, наша услуга предлагает отличное решение. Заказать диплом - значит избежать долгого процесса обучения и сразу переходить к достижению своих целей, будь то поступление в университет или старт профессиональной карьеры.
    http://alt1.toolbarqueries.google.co.ve/url?q=https://lands-diploms.com
    https://www.google.com.tn/url?q=https://russdiplomik.com
    http://maps.google.nl/url?q=https://premialnie-diplomansy.com
    http://maps.google.ba/url?q=https://premialnie-diplomansy.com
    http://cse.google.co.bw/url?sa=t&url=https://russdiplomik.com

  • Comment Link StephenTen Sunday, 05 May 2024 17:31 StephenTen

    В наше время, когда диплом становится началом отличной карьеры в любой области, многие ищут максимально простой путь получения образования. Наличие официального документа об образовании переоценить невозможно. Ведь диплом открывает дверь перед всеми, кто хочет вступить в профессиональное сообщество или учиться в любом ВУЗе.
    В данном контексте мы предлагаем очень быстро получить этот важный документ. Вы сможете приобрести диплом, и это становится удачным решением для человека, который не смог закончить образование, потерял документ или желает исправить свои оценки. Любой диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим деталям, чтобы на выходе получился 100% оригинальный документ.
    Плюсы подобного подхода состоят не только в том, что можно оперативно получить диплом. Весь процесс организован удобно, с нашей поддержкой. От выбора необходимого образца до консультации по заполнению персональной информации и доставки в любое место России — все под полным контролем опытных специалистов.
    Всем, кто пытается найти быстрый способ получения требуемого документа, наша услуга предлагает выгодное решение. Заказать диплом - это значит избежать долгого процесса обучения и сразу перейти к своим целям, будь то поступление в университет или начало трудовой карьеры.
    https://images.google.ie/url?sa=t&url=http://rudiplomisty24.com
    https://maps.google.com.sg/url?sa=t&url=https://originality-diploman.com
    https://maps.google.gg/url?q=https://russiany-diplomans.com
    https://clients1.google.tl/url?q=https://premialnie-diplomansy.com
    https://images.google.com.pe/url?q=https://originality-diplomiki.com

  • Comment Link www.diplomanrus.com Sunday, 05 May 2024 09:29 www.diplomanrus.com

    Получение образования является важным моментом во карьере всякого человека, определяет его перспективы и карьерные возможности.
    Аттестат открывает путь к новым перспективам и возможностям, обеспечивая доступ к высококачественному получению знаний и высокопрестижным специальностям.
    В сегодняшнем мире, где в конкуренция на рынке труда всё растёт, имение диплома становится обязательным требованием для выдающейся профессиональной деятельности.
    Диплом подтверждает ваши знания, умения и навыки, компетенции и компетенции перед работодателями и обществом в целом.
    http://www.diplomanrus.comкупить аттестат о среднем образовании - возможность для тех, кто стремится к успеху без лишних препятствий. Это возможность получить признанный документ о техническому образованию, предоставляющий новые перспективы и престижным профессиям. Наш сервис обеспечивает качество и конфиденциальность, помогая вам достичь ваших целей с минимальными усилиями.
    Кроме того, диплом дарует уверенность в себе и повышает самооценку, что способствует личностному и саморазвитию. Завершение учебы образования также инвестицией в будущее, обеспечивая устойчивость и приличный стандарт жизни.
    Поэтому важно обращать должное внимание и время образованию и стремиться к его получению, чтобы получить успеха и счастье от собственной профессиональной деятельности.

  • Comment Link Timsothypipse Sunday, 05 May 2024 08:46 Timsothypipse

    В нашем обществе, где диплом - это начало удачной карьеры в любом направлении, многие пытаются найти максимально простой путь получения образования. Факт наличия официального документа переоценить невозможно. Ведь именно диплом открывает дверь перед людьми, стремящимися начать трудовую деятельность или продолжить обучение в каком-либо институте.
    Наша компания предлагает очень быстро получить любой необходимый документ. Вы сможете купить диплом, что становится удачным решением для всех, кто не смог закончить обучение или потерял документ. Все дипломы изготавливаются аккуратно, с максимальным вниманием ко всем элементам. На выходе вы сможете получить продукт, максимально соответствующий оригиналу.
    Преимущество этого решения состоит не только в том, что вы сможете быстро получить диплом. Процесс организовывается удобно, с нашей поддержкой. От выбора нужного образца диплома до точного заполнения персональной информации и доставки в любое место России — все под полным контролем качественных специалистов.
    Всем, кто ищет быстрый и простой способ получить необходимый документ, наша компания предлагает отличное решение. Заказать диплом - значит избежать долгого обучения и сразу переходить к важным целям, будь то поступление в университет или старт трудовой карьеры.
    http://www.google.gr/url?q=https://premialnie-diplomany.com
    https://www.google.co.tz/url?q=https://premialnie-diplomansy.com
    https://clients1.google.com.cu/url?sa=t&url=https://premialnie-diplomansy.com
    https://cse.google.com.br/url?sa=t&url=http://rudiplomisty24.com
    http://maps.google.com.na/url?q=https://originality-diploman.com

  • Comment Link FobertWaw Sunday, 05 May 2024 06:41 FobertWaw

    Доброго всем дня!
    Приобретите диплом института или колледжа недорого с доставкой по РФ и гарантией качества без предварительной оплаты!
    aispbu.spb.su

    #YAHOO#

Leave a Reply