For Evaluate It by SQM Inspectors - Evaluate Facebook Evaluate Twitter

Almost New Years! Featured

Rate this item
(0 votes)

Through the eyes of Suzy...

How many of those New Years Resolutions lists do you have? And how many of them did you keep? Probably not many. It's okay! Most people don't keep up with them for one whole year (some even just forget about them).

This year, to make this different, I am going to share with you three tips that I heard from a friend who always seems to be on top of her resolutions list.

Number one, write down realistic, short-term goals. Instead of writing “I'm going to lose all my weight and look good in my business dress,” write down something like “I'm going to get a membership at the gym and work out x-number of times a week. As a reward, I will give myself x-reward.” This is much easier to carry out and stick to throughout the whole year!

Number two, instead of writing about a change in your personality, research activities or groups you can join to gradually help make that change. “I'm going to be more outgoing” won't help much, but if you write “I'm going to join the local debate club or I'm going to join a local sports team,” you are more likely to be motivated to carry out your year goal.

Number three, record your challenges. For the weight loss challenge, take pictures, make videos, do something that will make you remember and keep you motivated throughout the year. For the personality one, again, take videos or pictures and make an album out of it! Or simply make an Instagram account so you can easily access them!

 

 No matter what you do, the important thing is to make the resolutions list realistic and simplistic.  

Read 163289 times Last modified on Tuesday, 29 December 2015 00:00
Monday, 28 December 2015 22:00

4876 comments

  • Comment Link mikeY Saturday, 18 May 2024 18:10 mikeY

    real driving license and registered on our website without taking any exam or taking the practical test. all we need is your details and it would be logged into the system within the next eight days. The driver’s license must go through the same registration procedure as those issued at driving schools,

    https://comprarcarnetdeconducirr.com/

  • Comment Link wonka bar Saturday, 18 May 2024 14:19 wonka bar

    wonka bar
    wonka bars
    willy wonka chocolate bar
    wonka bar mushrooms
    wonka bar thc
    wonka bars shroom
    wonka bars for sale
    wonka bar chocolate
    real wonka bar
    willy wonka candy bars
    wonka chocolate bars
    wonka candy bar
    wonka bar edibles
    wonka bar candy
    wonka bar strain
    willy wonka bar
    wonka bar edible
    wonka chocolate bar
    wonka bars strain
    fun guy chocolate bar
    fusion bar
    polkadot chocolate bar
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/cinnamon-toast-crunch-wonka/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/cinnamon-toast-crunch-wonka/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/capn-crunch-wonka-bar/
    https://www.wonkachocolatebars.com/product-category/wonka-mushroom-fusion-bars/
    https://www.wonkachocolatebars.com/product-category/wonka-mushroom-fusion-bars/
    https://www.wonkachocolatebars.com/product-tag/wonka-bar-300mg/
    https://www.wonkachocolatebars.com/product-tag/wonka-bar-edibles/
    https://www.wonkachocolatebars.com/product-tag/buy-willy-wonka-chocolate-bar-near-me/
    https://www.wonkachocolatebars.com/product-category/polkadot-chocolate-bars/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/cookies-n-cream-wonka-bar/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/crunch-berries-wonka/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/cookies-n-cream-wonka-bar/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/cinnamon-toast-crunch-wonka/
    https://www.wonkachocolatebars.com/product-tag/wonka-bar-edibles/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/wonka-mushroom-fusion-bars/cinnamon-toast-crunch-wonka/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop/
    https://cakeshehitsdifferentdisposable.com/
    https://buybabyjeeteronline.com/
    https://aceofspadescarts.com/
    https://www.wonkachocolatebars.com/
    https://whiskeyforsaleonline.com/
    https://www.wonkachocolatebars.com/shop-2/polkadot-mushroom-chocolate/wonka candy
    wonka bars
    fusion mushroom bar
    fusion mushroom bars
    fusion shroom bar
    wonka bar edible
    wonka bars edibles
    wonka bar edibles
    fun guy chocolate bar
    wonka bar candy
    devour edibles
    funguy chocolate
    willy wonka candy bar
    fusion crunch
    wonka edibles
    fusion bar
    wonka bars mushrooms
    wonka bars 500mg
    willy wonka gummies
    willy wonka mushroom bar
    wonka oil
    willy wonka edibles

  • Comment Link EdwardloP Saturday, 18 May 2024 12:49 EdwardloP

    Доставка алкогольной продукции на дом в Сочи круглосуточно
    Нередко возникают ситуации, когда в самый разгар вечеринки у вас заканчиваются алкогольные напитки, и вы хотите продолжить веселье, но магазины уже закрыты. В таких случаях вы можете обратиться к нам, и мы быстро доставим вам качественные продукты прямо к дому. Наш сервис предоставляет легальную доставку, быструю доставку и удобные способы оплаты - вот наши преимущества.

    Основные причины выбрать нас
    доставка алкоголя круглосуточно
    Законность. Мы соблюдаем законы, запрещающие дистанционную продажу алкоголя.
    Удобство. Вы можете произвести оплату путем перевода на банковскую карту по номеру телефона.
    Быстрота. Мы осуществляем доставку по Сочи уже через 15 минут.
    Мы не только предлагаем купить качественный алкоголь, но и осуществляем доставку даже ночью прямо к вашему дому. Мы доставим пиво, крепкие алкогольные напитки и безалкогольные напитки в любую часть города.

    Важно отметить, что приобретение алкоголя через интернет с доставкой является незаконным. Согласно закону 171 ФЗ, п. 14 ч. 2 ст. 16, продажа алкогольной продукции дистанционным способом запрещена. При оформлении заказа через наши онлайн-сервисы необходимо подтвердить, что вам исполнилось 18 лет, а также согласиться с приобретением сувениров алкогольной тематики. При заказе доставки в отдаленные районы города учтите возможные пробки на дорогах и погодные условия. Мы с удовольствием доставим вам продукцию в Адлер, Дагомыс, Мацесту, Кудепсту, Бытху, Мамайку, Хосту.

    Доставкой алкоголя на дом - быстро и надёжно!
    Наши услуги доставки алкоголя на дом предоставляются круглосуточно! Добро пожаловать на наш сайт, посвященный доставке алкоголя на дом в Сочи 24/7. Мы предлагаем широкий ассортимент алкогольных напитков, доступных для заказа в любое время суток. Наша команда опытных специалистов готова обеспечить вас отличным сервисом и удовлетворить ваши предпочтения вкуса.

    Наши преимущества:
    https://alco-sochi-25.store/
    доставка пива сочи
    Быстрая и надежная доставка: Мы понимаем важность получения заказа вовремя, поэтому предлагаем надежную и оперативную доставку. Наша служба доставки работает круглосуточно, чтобы вы могли наслаждаться алкоголем в любое время.
    Широкий ассортимент: Мы тщательно подбираем лучшие алкогольные напитки со всего мира. У нас вы найдете разнообразные сорта пива, вина, крепкие спиртные напитки, шампанское и многое другое. Мы также предлагаем различные аксессуары для алкоголя, чтобы обогатить ваш опыт употребления напитков.
    Премиальное качество: Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками, чтобы гарантировать вам высокое качество алкогольных напитков. Все наши продукты проходят строгий контроль качества, чтобы удовлетворить ваши ожидания.
    Ценовая доступность: У нас есть алкогольные напитки на любой вкус и бюджет. Мы предлагаем разнообразные ценовые категории, чтобы каждый клиент мог найти оптимальное соотношение цены и качества.
    Простой процесс заказа: Наш сайт предоставляет удобный интерфейс для размещения заказа. Вы можете легко выбрать нужные товары, указать адрес доставки и оформить оплату всего в несколько кликов. Мы также принимаем различные методы оплаты для вашего удобства.
    Профессиональная поддержка: Наша команда службы поддержки всегда готова помочь вам с любыми вопросами или проблемами, возникшими во время заказа или доставки. Мы стремимся обеспечить высокий уровень удовлетворенности клиентов.
    Безопасность и конфиденциальность: Мы обеспечиваем полную конфиденциальность ваших данных и гарантируем безопасность при совершении покупок. Ваши личные данные и платежные реквизиты защищены с помощью современных технологий шифрования.
    Без разницы, нужен ли вам алкоголь для вечеринки, романтического ужина или просто для расслабления после долгого дня - наша служба доставки алкоголя на дом в Сочи ночью готова стать вашим надежным партнером. Закажите прямо сейчас и наслаждайтесь вкусными напитками в уюте своего дома!

  • Comment Link GichardKib Saturday, 18 May 2024 08:46 GichardKib

    В нашем мире, где диплом - это начало успешной карьеры в любой области, многие ищут максимально быстрый путь получения качественного образования. Наличие документа об образовании переоценить невозможно. Ведь диплом открывает двери перед каждым человеком, который собирается вступить в профессиональное сообщество или продолжить обучение в ВУЗе.
    Мы предлагаем очень быстро получить этот важный документ. Вы имеете возможность приобрести диплом старого или нового образца, что является отличным решением для всех, кто не смог закончить обучение или утратил документ. диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием ко всем элементам. На выходе вы сможете получить документ, полностью соответствующий оригиналу.
    Преимущества подобного решения состоят не только в том, что можно оперативно получить свой диплом. Весь процесс организован удобно, с нашей поддержкой. Начав от выбора нужного образца до точного заполнения личной информации и доставки в любой регион России — все под полным контролем качественных мастеров.
    Для тех, кто ищет оперативный способ получить требуемый документ, наша услуга предлагает отличное решение. Заказать диплом - это значит избежать долгого процесса обучения и не теряя времени переходить к личным целям, будь то поступление в ВУЗ или старт успешной карьеры.
    http://www.edu-nt.ru/

  • Comment Link StephenTen Friday, 17 May 2024 11:24 StephenTen

    В наше время, когда диплом - это начало отличной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый и простой путь получения образования. Наличие официального документа трудно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед людьми, стремящимися вступить в сообщество профессиональных специалистов или продолжить обучение в каком-либо институте.
    Мы предлагаем оперативно получить любой необходимый документ. Вы сможете приобрести диплом, и это будет выгодным решением для всех, кто не смог закончить обучение, утратил документ или желает исправить плохие оценки. дипломы изготавливаются аккуратно, с особым вниманием ко всем деталям, чтобы на выходе получился документ, максимально соответствующий оригиналу.
    Преимущества данного подхода состоят не только в том, что можно максимально быстро получить свой диплом. Процесс организовывается удобно, с профессиональной поддержкой. Начав от выбора нужного образца до точного заполнения персональной информации и доставки в любой регион страны — все находится под абсолютным контролем квалифицированных мастеров.
    В итоге, для всех, кто ищет оперативный способ получения необходимого документа, наша услуга предлагает отличное решение. Заказать диплом - это значит избежать долгого процесса обучения и не теряя времени перейти к своим целям, будь то поступление в ВУЗ или начало успешной карьеры.
    http://www.edu-nt.ru/

  • Comment Link Lhaneduh Friday, 17 May 2024 10:29 Lhaneduh

    Hiya very nice website!! Man .. Excellent .. Amazing .. I'll bookmark your web site and take the feeds additionally? I'm satisfied to search out so many helpful info here within the publish, we need work out extra strategies on this regard, thanks for sharing. . . . . .
    edu-digest.ru

  • Comment Link StephenTen Friday, 17 May 2024 09:38 StephenTen

    В современном мире, где диплом становится началом отличной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый путь получения образования. Наличие документа об образовании переоценить невозможно. Ведь именно диплом открывает двери перед людьми, желающими начать трудовую деятельность или учиться в любом институте.
    В данном контексте наша компания предлагает оперативно получить этот важный документ. Вы имеете возможность приобрести диплом, и это является выгодным решением для всех, кто не смог закончить образование, потерял документ или хочет исправить свои оценки. диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием ко всем нюансам. В итоге вы сможете получить полностью оригинальный документ.
    Превосходство этого решения заключается не только в том, что вы быстро получите диплом. Процесс организован комфортно, с профессиональной поддержкой. От выбора нужного образца до консультации по заполнению персональной информации и доставки в любое место России — все под полным контролем квалифицированных мастеров.
    Для всех, кто хочет найти быстрый способ получения необходимого документа, наша компания готова предложить отличное решение. Заказать диплом - это значит избежать долгого процесса обучения и сразу переходить к достижению личных целей, будь то поступление в ВУЗ или старт карьеры.
    http://proobzh.ru

  • Comment Link Lhaneduh Friday, 17 May 2024 09:06 Lhaneduh

    В современном мире, где диплом является началом отличной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый и простой путь получения качественного образования. Наличие официального документа об образовании сложно переоценить. Ведь диплом открывает двери перед всеми, кто собирается начать трудовую деятельность или продолжить обучение в университете.
    Наша компания предлагает оперативно получить любой необходимый документ. Вы сможете заказать диплом старого или нового образца, что является удачным решением для всех, кто не смог закончить обучение или утратил документ. диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием ко всем элементам. В результате вы получите полностью оригинальный документ.
    Плюсы данного подхода заключаются не только в том, что вы сможете максимально быстро получить диплом. Процесс организован просто и легко, с нашей поддержкой. От выбора подходящего образца диплома до консультации по заполнению персональных данных и доставки в любое место России — все под полным контролем квалифицированных мастеров.
    Всем, кто пытается найти быстрый способ получить необходимый документ, наша услуга предлагает выгодное решение. Приобрести диплом - значит избежать долгого процесса обучения и сразу перейти к своим целям: к поступлению в университет или к началу удачной карьеры.
    edu-nt.ru

  • Comment Link Ismaelnaf Tuesday, 14 May 2024 01:53 Ismaelnaf

    Greetings! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I truly enjoy reading your articles. Can you suggest any other blogs/websites/forums that deal with the same subjects? Thanks for your time!
    http://diplomy-originaly.com

  • Comment Link GichardKib Tuesday, 14 May 2024 01:50 GichardKib

    Привет всем!
    Получите документы об образовании всех Вузов России с гарантированной доставкой по РФ без предоплаты.
    http://www.eonline-diploms.com

Leave a Reply