Print this page

Top Eight Summer Sun Safety Tips Featured

Rate this item
(0 votes)

Summer is an exciting time of year. With the beautiful weather, family and friends have the opportunity to enjoy an abundance of warm weather activities. Your plans may include a vacation, camping, swimming, picnics, barbecues and other fun summertime events.

However, summer fun can easily turn into summer injury. Many summer activities pose unique dangers and safety risks. With careful planning, safety awareness and preventive measures you can help to avoid the risks so you can have a fantastic and safe summer. The following information contains helpful tips that should help keep you safe this summer.

1) Stay out of the sun between 10 a.m. and 3 p.m. when the sun's rays are strongest.

2) If you are going to be in the sun for any length of time, find an area with "structured shade," such as a wooded clearing, to block as much of the sun as possible. The sun is strongest at the beach, where sand and water reflect the sun's damaging rays.

3) Always apply a generous, uniform amount of sunscreen with an SPF (sun protection factor) of at least 15. Reapply regularly if you go swimming or stay in the sun for a long time.

4) If the sunscreen is waterproof, let it dry for 30 minutes before going in the water.

5) Use sunscreen even on cloudy days, especially if you plan to be outside for any length of time.

6) Keep infants out of the sun. Start using sunscreen on children at 6 months of age and limit their exposure. Sunscreens are not approved for infants younger than 6 months.

7) Wear sunglasses and protective clothing, such as hats. If your skin burns easily, long sleeve shirts and long pants can provide added protection.

8) Avoid tanning salons and lamps, which produce ultraviolet radiation that can damage your skin just like sunlight.

Read 253253 times Last modified on Monday, 29 June 2015 23:02
Monday, 29 June 2015 23:00

9670 comments

  • Comment Link Narkolog na dom_vfmi Friday, 12 June 2026 01:11 Narkolog na dom_vfmi

    Вот такая беда — человек в ступоре , а везти в больницу нет сил. Я сам через это прошёл недавно. Сидишь, не знаешь что делать . Начинаешь обзванивать знакомых , а вокруг бабло тянут. Пока кто-то не подсказал один реально работающий вариант. Требуется срочная помощь — а ехать куда-то нет возможности , то нужно вызывать врача на дом. Речь конкретно про нарколога на дом . В Самаре , к слову , хватает левых контор без лицензии. Вся проверенная информация ниже по ссылке: заказать звонок нарколога https://narkolog-na-dom-samara-13.ru Откровенно говоря, после того как прочитал , понял, как правильно действовать. И про снятие запоя на дому, и про последующее кодирование. Плюс анонимность — это важно . Советую не откладывать.

  • Comment Link magazin premialnih tovarov_ktOr Friday, 12 June 2026 00:13 magazin premialnih tovarov_ktOr

    Мужики, привет. Долго думал, где найти презент, который запомнят. Перерыл кучу магазинов, но нормального премиального интернет магазина — днём с огнём не сыщешь. А тут по совету зашёл. В общем, сам гляньте по ссылке: элитные подарки для мужчин элитные подарки для мужчин Кстати, если ищете самые дорогие подарки — там выбор реально офигенный. Я себе присмотрел часы — качество бомба. И цены адекватные для такого уровня. Всем советую, кто ценит статусные вещи. Надеюсь, поможет.

  • Comment Link Danielquodo Thursday, 11 June 2026 22:31 Danielquodo

    Обратиться за помощью стоит, если состояние больного ухудшается, человек не может самостоятельно остановить употребление алкоголя, агрессивно ведет себя, жалуется на боли, бессонницу, тревогу, депрессии, рвоту, тремор, сильную интоксикацию или физические симптомы отмены. В таких случаях важно действовать быстро: срочный вызов нарколога на дом снижает риск осложнения, отравления, судорог и последствий длительного запоя.
    Получить больше информации - нарколог на дом казань

  • Comment Link 1xbet apk_lakt Thursday, 11 June 2026 18:33 1xbet apk_lakt

    Android kullanıcısı olarak uzun zamandır arıyordum. Güvenilir bir apk dosyası bulmak gerçekten çok zordu. Güncel bilgileri kontrol edip süreci hatasız başlattım. En sonunda doğru adrese ulaştım ve size de tüm detayları aktarmak istedim, güncel bilgilere buradan bakabilirsiniz: 1xbet yukle android 1xbet yukle android. Yani anlatmak istediğim şu — mobil uygulaması inanılmaz akıcı aslında.

    kurulumu da üç dakikadan kısa sürdü yani rahat olun. Kendi deneyimlerimi aktarıyorum size — kesinlikle pişman olmazsınız deneyin derim. Umarım siz de memnun kalırsınız...

  • Comment Link luxury car rental miami_zast Thursday, 11 June 2026 18:20 luxury car rental miami_zast

    Look, I've been around the block with these Miami car rentals. Or worse — they freeze your credit card for an extra two grand and smile like it's totally normal. Fool me once, shame on you, right. If you actually need a proper vehicle to cruise around the city, make sure to check the actual fleet reviews before signing anything. Everyone who lives here knows that having a solid car is essential, especially if you want ice-cold AC and no ridiculous daily mileage caps.

    Most of these local agencies are just fancy websites hiding a garbage fleet, until I finally stumbled across one that actually delivers what it promises. If you are looking for an honest source for premium rentals across Florida, check the details here: exotic car rental miami florida exotic car rental miami florida. Yeah, finding parking in downtown is still its own separate nightmare, but that's on you. Just drive safe out there and don't let them upsell you on unnecessary insurance nonsense. hope this helps someone save a few bucks.

  • Comment Link Narkolog na dom_gemi Thursday, 11 June 2026 18:17 Narkolog na dom_gemi

    Вот такая беда — родственник в запое , а везти в больницу страшно . Я сам через это прошёл пару лет назад . Руки опускаются, время идёт. Лезешь в интернет, а вокруг одни обещания . Пока кто-то не подсказал один реально работающий вариант. Требуется немедленная консультация — а везти самому просто нереально, то нужно вызывать врача на дом. Я про круглосуточный выезд нарколога. У нас в Самаре, к слову , хватает левых контор без лицензии. Вся проверенная информация вот тут : нарколог на дом кодирование https://narkolog-na-dom-samara-13.ru Честно скажу , после того как вник в детали, многое прояснилось . Там и про капельницы подробно , и про последующее кодирование. И цены адекватные, без разводов. Рекомендую не откладывать.

  • Comment Link magazin premialnih tovarov_ywOr Thursday, 11 June 2026 16:51 magazin premialnih tovarov_ywOr

    Народ, всем здравствуйте. Долго выбирал, где найти действительно крутой подарок. Перерыл кучу сайтов, но нормального магазина эксклюзивных товаров — реально мало. А тут по совету зашёл. В общем, рекомендую посмотреть: премиальные подарки для мужчин премиальные подарки для мужчин Кстати, если ищете элитные подарки для мужчин — там глаза разбегаются. Я себе заказал ручку из лимитки — впечатление мощное. И цены не космос. Всем советую, кто ценит статусные вещи. Надеюсь, поможет.

  • Comment Link vivod iz zapoya v stacionare_ezsl Thursday, 11 June 2026 14:34 vivod iz zapoya v stacionare_ezsl

    Знаете ситуацию реально бесит , когда близкий просто не может остановиться . Ищешь варианты , а вокруг одна потёмки . Мне вот потребовался срочный метод . Многие хватаются за таблетки , но это не помогает . Нужно именно врачебное вмешательство . Я перелопатил кучу сайтов , пока понял одну простую вещь: без нормальных условий ничего толку не будет . Потому что дома срыв стопроцентный . Если ищешь где сделать качественного вывода из запоя с помещением в клинику — тогда тебе сюда . В Нижнем Новгороде , кстати, развелось этих "центров" . Советую перейти на сайт, где реально раскладывают по полочкам про кодирование от алкоголизма и работу нарколога . Подробности по ссылке: нарколог нижний новгород нарколог нижний новгород Честно скажу , сам удивился , сколько нюансов в этой теме. И кстати, цены адекватные. Для нашего города это проверенный временем вариант.

  • Comment Link melbet_drsl Thursday, 11 June 2026 11:27 melbet_drsl

    Слушайте, кто в курсе, долго выбирал нормальную платформу, но на прошлой неделе таки попробовал сделать пару ставок в мелбет. Честно? Остался полностью доволен,. Особенно если вам надо скачать melbet на андроид — у меня модель достаточно бюджетная, но приложение работает плавно.

    В общем, все подробности и рабочая ссылка доступны вот тут: мелбет скачать казино https://v-bux.ru. Кстати, кто спрашивал про мелбет приложение — там установочный файл чистый и без вирусов. И фрибеты для новичков очень приятные,. Я лично всё проверял на себе — выплаты приходят максимально быстрые, Сам теперь только туда. Дерзайте, пусть повезет!

  • Comment Link Narkologicheskii stacionar_dgot Thursday, 11 June 2026 11:14 Narkologicheskii stacionar_dgot

    Знаете, поиск действительно проверенного медицинского центра — это всегда целая проблема и головная боль. Многие лично сталкивались с такой ситуацией,, когда кому-то из членов семьи внезапно потребовалась экстренная и профессиональная поддержка. И тут сразу возникает главный вопрос: куда именно везти человека?

    Мой коллега по работе долго искал по-настоящему работающий и безопасный выход. Очень сложно с ходу отличить реальные отзывы пациентов от банальной рекламы. Если коротко, лучше сразу перейти на официальный сайт, где нет вранья, там подробно расписаны все важные условия и нюансы про анонимное снятие запоя в условиях клиники. В такой ситуации лучше один раз внимательно глянуть самостоятельно, чтобы четко во всем разобраться.

    Все важные детали и лицензии центра находятся только тут: стационар наркологический http://www.narkologicheskij-staczionar-sankt-peterburg-12.ru. Сам сначала даже не думал, насколько там много подводных камней, на которые стоит обращать внимание, и главное — там работают доктора, которые реально спасают людей. Для Санкт-Петербурга это точно один из самых лучших вариантов, который стабильно работает и имеет хорошие отзывы.